L’olio essenziale di mandarino è un olio naturale dal profumo inconfondibile che viene utilizzato anche per i tanti benefici che può avere per la salute. Le tecniche per ricavarlo sono molto semplici e naturali. Infatti mediante spremitura a freddo delle bucce di questi frutti viene ottenuto l’olio essenziale, che viene poi usato abbondantemente sia nell’industria alimentare che in quella farmaceutica, ed in parte anche quella cosmetica. Dalla fragranza fresca e dal colore arancione chiaro, l’olio essenziale di mandarino può essere utilizzato in tanti modi per godere delle sue proprietà e dei benefici.
Olio essenziale di mandarino: tutti i benefici
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L’olio essenziale di mandarino presenta tantissimi benefici che vengono sfruttati in molti campi, da quello farmaceutico a quello cosmetico ed anche in cucina. Questo olio completamente naturale ha un effetto antivirale ed antisettico, che viene utilizzato soprattutto per la pelle, per contrastare l’acne e gli inestetismi della pelle. Inoltre ha un effetto sedativo che risulta utile per combattere l’insonnia e gli stati d’ansia.
Essendo un olio molto delicato e privo di controindicazioni, può essere usato anche per i più piccoli, così da contrastare i loro stati di irrequietezza o di insonnia.
Ha anche azione rinvigorente se applicata una goccia sui polsi.
L’olio essenziale di mandarino ha un effetto stimolante sull’eliminazione dei liquidi, perciò combatte la ritenzione idrica. Inoltre ha anche molti effetti positivi dal punto di vista digestivo. Oltre a combattere nausea, stipsi e problemi intestinali, è utile anche per contrastare l’inappetenza dovuta ai problemi digestivi.
Le modalità d’uso dell’olio essenziale di mandarino
L’olio essenziale di mandarino presenta tanti benefici soprattutto attraverso l’inalazione. Questo può avvenire attraverso l’uso dei diffusori, che si utilizzano proprio per diffondere le profumazioni degli oli essenziali nell’ambiente, oppure semplicemente applicando qualche goccia su un fazzoletto e poi annusando. Quest’ultima tecnica è utilizzata per il contrasto degli stati d’ansia e per l’insonnia.
Qualche goccia di olio essenziale si può assumere prima di andare a dormire per favorire il sonno oppure durante il giorno contro il nervosismo. Gli effetti digestivi dell’olio essenziale di mandarino possono essere sfruttati applicando qualche goccia sull’addome e poi frizionando con un massaggio, veicolando con olio vettore per ridurre la sensibilità cutanea.
Nell’industria cosmetica questo olio naturale viene utilizzato sia per contrastare acne e brufoli, sia contro le smagliature. In quest’ultimo caso si consiglia di applicarlo veicolato da un olio vettore, come olio di mandorla dolce o olio di cocco sulla zona colpita un paio di volte al giorno per vedere i benefici in tempi abbastanza brevi.
L’olio essenziale di mandarino può anche essere aggiunto allo shampoo quando ci si lava i capelli. Questo è utile per chi ce li ha fragili oppure per chi li lava molto spesso e rischia quindi di danneggiarli.
A casa l’olio essenziale di mandarino può essere utilizzato come deodorante, perché resta a lungo nell’aria e sovrasta gli altri odori potenzialmente fastidiosi.
Aggiunto ad acqua in un contenitore spray aiuta a rimuovere l’unto in cucina e lascia un gradevole profumo in casa.
In cucina, nelle torte, nelle crostate, nei pasticcini e generalmente in tutti i preparati dolci viene applicata qualche goccia per conferire l’aroma. Inoltre ha un sapore dolce che è adatto per tutte le ricette di questo tipo. Ottimo anche un paio di gocce aggiunte a yogurt o a ricotta.
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