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Silvia Terracciano
Silvia Terracciano
Sono Silvia Terracciano, Naturopata a indirizzo psicosomatico, Facilitatrice Mindfulness, Numerologa, Aromaterapeuta e Floriterapeuta. Da oltre dieci anni mi occupo di discipline naturali, benessere olistico e riequilibrio emozionale ed energetico, integrando strumenti come Fitoterapia, Floriterapia, Aromaterapia, Meditazione, Reiki, Cristalloterapia, Riflessologia e Alimentazione Naturale. Il mio lavoro nasce dal desiderio di accompagnare le persone verso un ascolto più profondo di sé, aiutandole a ritrovare centratura, presenza e armonia nei momenti di passaggio. Accanto al percorso olistico, integro competenze di comunicazione digitale, scrittura SEO e social media, che utilizzo soprattutto per aiutare professionisti e realtà del settore benessere a raccontarsi online in modo autentico, chiaro e coerente.
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